Psychologische Beratung für mehr Lebensqualität

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Psychologische Online-Beratung

Einfühlsam und professionell. Zeitlich und örtlich flexibel. Vertraulich und anonym.

Zeitnahe Termine

Wir bieten dir schnelle Unterstützung - ohne monatelange Wartezeiten.

Cannabis ist kein Tabuthema

Wir öffnen einen Raum, in dem über alle Themen gesprochen werden kann.

Psychologische Beratung für mehr Lebensqualität

Willkommen bei Kanna Minds

Wir sind ein multidisziplinäres Team von Psychologinnen, Psychotherapeutinnen und Ärztinnen und bieten dir schnelle und niedrigschwellige Hilfe an.

Wir verstehen die Schwierigkeiten, die Cannabis-Nutzer bei der Suche nach psychologischer Unterstützung haben. Oft werden sie abgewiesen oder nicht verstanden, weil die Behandelnden nicht immer ausreichend informiert sind.

Unsere psychologischen Beraterinnen helfen Dir dabei, mentale Herausforderungen zu bewältigen. Ob Stress, Ängste, Niedergeschlagenheit, ADHS oder der Umgang mit chronischen Krankheiten und Schmerzen – wir bieten dir einen sicheren Raum, um über deine Gefühle und Gedanken zu sprechen und gemeinsam Lösungen zu finden, um deine Lebensqualität zu verbessern.

Aber bitte beachte: Wir können mit Kanna Minds nur eine unterstützende Online-Beratung anbieten, die keine herkömmliche Psychotherapie ersetzt.

Unser Beratungsspektrum

Hier siehst du einige mögliche Beratungsthemen. Menschen sind aber individuell - wir unterstützen dich natürlich auch bei anderen Anliegen.

Schlafprobleme

Fühlst du dich müde, ohne Kraft und Energie, machen dir deine Hobbies keine Freude mehr und / oder grübelst du ständig vor dem Einschlafen?

Depressive Verstimmung

Fühlst du dich ausgebrannt und fehlt dir am Arbeitsplatz Motivation und Entscheidungskraft und grübelst du viel?

Ängste

Kennst du Herzrasen, Panikattacken, Angst, das Haus zu verlassen - ohne dass es dafür eine körperliche Ursache oder eine reale Bedrohung gibt?

Chronische Schmerzen

Leidest du seit längerer Zeit unter starken oder dauerhaften Schmerzen und fühlst dich dadurch sehr eingeschränkt?

ADHS

Leidest du unter Aufmerksamkeitsstörungen, starker Ablenkbarkeit, Tagträumereien, Stimmungsschwankungen und innerer oder äußerer Unruhe?

Umgang mit Cannabis

Bemerkst du Antriebslosigkeit, einen steigenden Konsum, ziehst du dich von Menschen zurück oder fühlst dich verfolgt oder ungerecht behandelt?

Unser Beratungsspektrum

Hier siehst du einige mögliche Beratungsthemen. Menschen sind aber individuell - wir unterstützen dich natürlich auch bei anderen Anliegen.

Schlafprobleme

Fühlst du dich müde, ohne Kraft und Energie, machen dir deine Hobbies keine Freude mehr und / oder grübelst du ständig vor dem Einschlafen?

Depressive Verstimmung

Fühlst du dich ausgebrannt und fehlt dir am Arbeitsplatz Motivation und Entscheidungskraft und grübelst du viel?

Ängste

Kennst du Herzrasen, Panikattacken, Angst, das Haus zu verlassen - ohne dass es dafür eine körperliche Ursache oder eine reale Bedrohung gibt?

Chronische Schmerzen

Leidest du seit längerer Zeit unter starken oder dauerhaften Schmerzen und fühlst dich dadurch sehr eingeschränkt?

ADHS

Leidest du unter Aufmerksamkeitsstörungen, starker Ablenkbarkeit, Tagträumereien, Stimmungsschwankungen und innerer oder äußerer Unruhe?

Umgang mit Cannabis

Bemerkst du Antriebslosigkeit, einen steigenden Konsum, ziehst du dich von Menschen zurück oder fühlst dich verfolgt oder ungerecht behandelt?

Jetzt Anfragen

Unser Angebot

Schnelle und niedrigschwellige Hilfe

Kanna Minds ist dein Team aus Psychologinnen, Psychotherapeutinnen und Ärztinnen, das dir schnell und unkompliziert Unterstützung bietet. Wir schaffen einen Raum, in dem du dich verstanden und wohl fühlst.

Spezialisiert auf Cannabis-Nutzer

Wir verstehen die Herausforderungen von Cannabis-Nutzern bei der Suche nach psychologischer Beratung. Cannabis ist bei uns kein Tabuthema. Wir bieten individuelle Hilfe und unterstützen dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.

Vertraulich und flexibel

Unser Angebot basiert auf Einfühlungsvermögen und Professionalität. Deine Privatsphäre und Anonymität stehen dabei an erster Stelle. Du kannst dich darauf verlassen, dass deine persönlichen Angelegenheiten bei uns vertraulich behandelt werden. Dabei sind wir zeitlich und örtlich flexibel.

Vielfältige Unterstützung

Von Ängsten und ADHS über Schlafprobleme bis hin zum Umgang mit chronischen Schmerzen haben wir Angebote für eine Vielzahl psychischer Beschwerden. Unsere Videos zu Themen wie Achtsamkeit und Entspannung bieten dir einen sanften Einstieg und eine gezielte Entlastung.

Wissenschaftliche Methoden

Wir arbeiten mit wissenschaftlich überprüften Techniken aus der kognitiven Verhaltenstherapie, Achtsamkeit und Entspannungsverfahren - je nach individuellem Schwerpunkt.

Dein Kennenlerngespräch buchen

Lösungsansätze

Aufdecken

Wir finden zusammen mit dir heraus, woher deine Beschwerden kommen und wie sie sich in deinem Denken, Fühlen und Verhalten zeigen.

Auftanken

Wir aktivieren und stärken mit dir deine inneren Kraftquellen.

Neu ausrichten

Wir schauen, wie du dich selbst besser verstehst und wie gesundheitsfördernde Gewohnheiten deinen Alltag bereichern können.

Unsere Beraterinnen

Lerne unser Team kennen!

Ärztin in der Psychiatrie & Medical Director Kanna Minds

Sophia Cleef

Psychologische Psychotherapeutin

Frau Dipl.-Psych. Timme

Psychologische Beraterin

Lara Wirdemann

Ärztin in der Psychiatrie & Medical Director Kanna Minds

Sophia Cleef

Psychologische Psychotherapeutin

Frau Dipl.-Psych. Timme

Psychologische Beraterin

Lara Wirdemann

Übersicht

Kosten

Erstgespräch

30 Minuten

€ 59

Gegenseitiges Kennenlernen

Beschwerden besprechen

Ziele für die Beratung ableiten

Jetzt Anfragen

Folgegespräch

45 Minuten

€ 79

Schwierige Lebensthemen herausarbeiten

Gemeinsam einordnen und verstehen

Ressourcen stärken und neue Wege gehen

Erstgespräch

30 Minuten

€ 59

Gegenseitiges Kennenlernen

Beschwerden besprechen

Ziele für die Beratung ableiten

Jetzt Anfragen

Folgegespräch

45 Minuten

€ 79

Schwierige Lebensthemen herausarbeiten

Gemeinsam einordnen und verstehen

Ressourcen stärken und neue Wege gehen

Zusätzliche Angebote in Planung

Videos und Audios

Jederzeit abrufbar - zu bestimmten Themen wie Psychoedukation, Achtsamkeit und Entspannung und in Bezug auf Cannabisanwendung.

Breathwork-Sessions

..und deren Vorbereitung und spätere Integration der Erfahrungen.

Eine psychologische Beratung bei Kanna Minds ist kein Ersatz für eine medizinische und/oder psychologische Behandlung vor Ort. Bei schweren psychischen Ausnahmezuständen wende Dich bitte umgehend an das nächstgelegene Krankenhaus oder kontaktiere folgende Stellen:

Europäische Notrufnummer: 112

Patientenservice: 116 117 oder www.116117.de

Telefonseelsorge: 0800 / 111 0111 oder 0800 / 111 0222 oder www.telefonseelsorge.de

Europäische Notrufnummer: 112

Patientenservice: 116 117 oder www.116117.de

Telefonseelsorge: 0800 / 111 0111 oder 0800 / 111 0222 oder www.telefonseelsorge.de